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如何清洁皮肤?正确洁肤方式

依薇蓝蓉蓉分享于2020-10-07 22:08

保持皮肤清洁是良好皮肤的基本条件。但正确的皮肤清洁没有统一的说法,其实,在日常生活中做好皮肤清洁至关重要。做好皮肤清洁,这才是正确打开方式! 一、头皮与毛发清洁 洗头频率:清洁的频率因人而异,以头发不油腻不干燥为度。 洗头水温:洗发的水温略高

保持皮肤清洁是良好皮肤的基本条件。但正确的皮肤清洁没有统一的说法,其实,在日常生活中做好皮肤清洁至关重要。做好皮肤清洁,这才是正确打开方式!

一、头皮与毛发清洁

洗头频率:清洁的频率因人而异,以头发不油腻不干燥为度。

洗头水温:洗发的水温略高于体温, 以不超过 40 ℃为宜。

洗头时间:洗头的时间大致 5 ~ 7 min左右。

洗发护发程序:头发用水浸湿后, 先用香波涂抹于头发上, 搓揉约 1 min, 用清水冲洗干净。为了中和香波过高的 pH 值, 减少毛发间的静电引力导致的打结,使头发顺滑, 用护发素将头发再洗 1遍。

其他护发产品的使用:使用护发素时注意不要接触头皮。不宜直接将香波涂在干的头发上按摩头皮, 这样会促进香波中的各种原料渗透入皮肤,长期会造成头皮伤害。根据毛发情况和个人喜好, 可以不定期地使用发乳等其他护发产品。

二、面部清洁

洁面频率:每天早晚都应清洗 1次。

洁面水温:水温随季节而变化。注意过冷的水会使毛孔收缩, 不利于彻底去掉污垢, 过热的水会过度去脂,破坏皮脂膜。油性皮肤可交替使用热冷水, 热水有助于溶解皮脂, 冷水避免毛孔扩张。

洁面产品使用条件:正常情况下, 提倡清水洁面。若处在气温炎热、 工作和生活环境较差、 使用防晒剂或粉质、油脂类化妆品、或有其他特殊情况时, 才需要使用洁面产品。

洁面方式:洗面奶是最常用的类别, 每次用量1-2 g (黄豆至蚕豆大小), 以面部 T区为重点, 用手指轻轻画圈涂抹后, 用吸有清水的毛巾擦洗。洁面后喷润(爽)肤水或搽保湿霜等, 以恢复皮脂膜, 维护正常的pH值。