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怎么样才能减少脸上的痘痘?

依薇蓝蓉蓉分享于2021-01-08 23:43

怎么样才能减少脸上的痘痘?怎样才能减少长痘,实际上首先是一个生活习惯的改进。我们知道熬夜,过食辛辣刺激的食物,烟酒等等,还有不良的情绪刺激,它是造成长痘痘的一个很重要的常见的诱因。那么从这些入手,首先就避免熬夜,咱们所说的避免熬夜,就是尽量

怎么样才能减少脸上的痘痘?怎样才能减少长痘,实际上首先是一个生活习惯的改进。我们知道熬夜,过食辛辣刺激的食物,烟酒等等,还有不良的情绪刺激,它是造成长痘痘的一个很重要的常见的诱因。那么从这些入手,首先就避免熬夜,咱们所说的避免熬夜,就是尽量的10点半以前休息,这才叫不熬夜。还有过于肥甘厚味的,辛辣刺激的这些食物少吃,不饮酒,多吃一些清淡的蔬菜水果。然后要保持情绪乐观,心情开朗,这样的话我觉得在临床上,它能够在治疗痘痘的患者当中,至少能起到50%的作用。另外一半的作用可以交给大夫,交给医生经过辨证,用一些合适的药物或者内服药,或者外用药来治疗,这个时候效果就会不错。

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